workshopy

JÓGA SE ZAMĚŘENÍM

Workshopy trvají delší dobu než klasické lekce jógy a mají různou formu. Zaměřují se na fyzickou stránku a mohou nabídnout i teorii či filozofii jógy. Slouží zejména ke zdokonalování jógových dovedností. Delší časový úsek, který spolu strávíme, pak nabízí více prostoru k dotazům a k důkladnému provedení, pochopení a probrání jednotlivých částí jógové lekce.